A.D.A.P.T.-путь к TRUe

Многие знают,что я сильно повёрнут на идее "Тру паркура".И вот я нашёл тонкий намёк на эту идею от наших европейских друзей из Parkour Generations .Огромное кол-во людей уже слышали про сертификат тренера по паркуру "A.D.A.P.T." .Вся суть в том,что пока этот сертификат действует только в Англии и Франции.Когда дойдёт это всё до России мне не известно!Но главное тут другое.

Предположительно тренер паркура должен будет обладать следующем:

— Техника
— Физическая подготовка
— Преподавание и коммуникационные навыки
— Знания о грамотной разминке и заминке
— Базовая анатомия и физиология
— Представления о здоровом питании
— Профилактика травматизма и контроль
— Первая помощь

Вспоминая фразу Джорджа Геберта про силу и пользу,можно придти к примерному плану своего развития навыков передвижения,которые в последствии могут помочь!

Может кто-то вообще не поймёт данную заметку.Это даже не заметка,а просто одна из сотни тысяч мыслишек,которая может помочь выйти на правильный путь!Я думаю,что если вы будите знать как оказать первую помощь или как правильно питаться - это вам хуже не сделает.

Удачи!