суббота, 13 декабря 2008 г.

Тренировка по желанию.

Особо не думал над этим,а пишу то,что лезит в голову прямо сейчас.

***

Многие знают,что постоянные тренировки приводят к хорошим и высоким результатам.Допустим если постоянно бегать то развивается то,сё и многое другое.Если ходить на турник постоянно,станешь таким же крутым как Олег "Dexter".

Но ведь есть и другой метод добиться не худших результатов.Тренировка по желанию!
В такие моменты и настроение другое и вообще всё как-то иначе.Чувство:"Я всех порву!Всех сделаю!Для меня нет не решимых задач!"-вот главный признак,что тренировка будет плодотворной.На систематическую тренировку человек со временем,как бы сильно он не любил спорт,начинает идти как на каторгу или работу(учёбу)."Опять делать подъём-переворот!Ааааааа.Снова делать выходы силой!Ужас,мне надо сделать 5 подходов на брусьях!Как же надоело!"-такие мысли начинают посещать человека всё больше и больше.В итоге он забивает на тренировки и у него начинается регресс в развитии.

Из личных архивов(в основном (в блоге) я буду описывать моменты с тренировок акробатики в примерах.Почему?Сам не знаю.):
Были у меня пробелы в практике умений акробатики.Пару раз они достигали 2-х месяцев.После такого пробела я приходил в зал весь взвинченный,с иным настроем(не таким как обычно).Я даже не входил я вбегал в помещенье!Мне хотелось по быстрее размятся и начать тренировку.В такие моменты я мог с лёгкостью повторить все движения которые не делал много времени.Все теже и ещё + новые!
У меня было настроение и от этого многое получалось и зависело.

На данный момент я не тренирую паркур так,как раньше.За время не практики ПК я по нему сильно соскучусь и на первую тренировку по нему весной,я буду бежать быстрее Фореста Гампа!Произойдёт некий положительный "взрыв" в развитии...я уверен=)

Вообщем буду подходить к логическому концу."На вкус и цвет-товарища нет!"-кому-то нравится тренироватся каждый день,кому-то-один раз в месяц,но по желанию.И развитие у них возможно будет одинаковым,а возможно и отличтся,но кто будет сильнее или слабее я сказать не могу.Удачи вам в тренировках!

PS:Надеюсь,что если кто-то этого не знал,то я смог просвятиь их,а кто знает-молодец=)

***


CRAB 2008.

1 комментарий:

K8 комментирует...

Отличная заметка =))))
У меня были подобные мысли =)

Но вот проблема в том что меня часто " расперает " когда я на паре в универе или ещё где , мне в последнее время редко хочеться поимпровизировать на трене . Зачастую бывает что лень идти на саму трену .

Как я уже сказал в последнее время у меня вообще бред , настрой есть , а тело нехочет o_O